明明旧栈:爱自己的一种方式 | 迷石记

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楼主 2017-11-14 07:17:11
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爱的方式,千种万种,所以才有那么多故事时时上演。然而,最切实的一种爱,是寻到爱自己的方式。任风摧雨残,也夺不走;任名沉利往,青山自留。


天,都在工作,都在努力,为了更好的生活,为了实现自己的梦想。偶尔没有时间吃早饭,于是生命就欠了一顿饭。这顿饭,永远也补不上了;偶尔需要加班,深夜依然忙碌在灯火中,于是就欠自己一夜好梦,以后睡再多也无法代替。我们或许就是这样,轻易亏欠着自己的身体,直到有一天,这些亏欠都找上门来,健康亮起红灯。

世界上,很多人会爱你关心你,可是你更要懂得爱自己。不自爱,谁的爱也关心不了你。因为你的不良习惯,除了自己没有人可以纠正。最近一个女同事,突然颈椎劳损,疼痛难忍,只能放下手里一堆事情安心静养;也听一个男同事说,他在飞机场还在看资料,突然头晕目眩,血压升高,心悸胸闷,差点出了意外。


他们共同的感慨是如此类似:以后一定得注意身体了。是的,皮之不存 毛将焉附?身体糟糕,再多成就也不过浮云而已。


西方医学有所谓预防医学,东方中医也一直主张防患未然。爱自己,首先体现在懂得养生。中国古人,最热衷建功立业,然而他们同样很讲究调理身体。孔子饮食讲究食不厌精脍不厌细,老子主张无为而治虚静养心。


养生,是一种珍爱自我的人生态度。明明旧栈的主人,从小耳濡目染,喜好食补。懂得很多人生活节奏快,没有时间自己搭配,就自己根据古方做一些保养品,给意识到应该好好爱自己的朋友们。





身体的调理,贵在持之以恒。山楂浆,平血活气;蒲公英膏,祛湿健脾;桂花蜜膏,润肠解毒;益母草四物膏,调经养血;陈皮冰糖柠檬膏,养颜美容;川贝百合雪梨膏,润肺清咽。这些,都是自内而外来调养身体,固本精生,从根上保养自己。


明明旧栈,守古法,纯天然,让调养身体成为一种简单可行的方法。多爱自己一分吧,用这种方式,用尽自己所能,让爱自己成为一种习惯,成为天长日久。




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