道医学堂丨老子养生秘籍第三十三章

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楼主 2020-11-18 11:51:16
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中国道医

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老子养生秘籍第三十三章
编辑/中国道医



原文

执大象,天下往。往而不害,安平太。

  

乐与饵,过客止。

  

道之出口。淡乎其无味,视之不足见,听之不足闻,用之不足既。


浅谈

把握修炼养生之道的方法,坚持修行者,其身体这小天下将一往无前,达到阴阳平衡,涤除一切妨碍健康的有害因素,使身体平安、康泰健康长寿,这是大事。

  

对娱乐的文化生活和佳肴美酒这些直接影响眼睛视觉的可扰乱精

神心性的娱乐活动及刺激食欲的五味食物就必须如路上过往的客人,不要留恋享受,必须适可而止。

  

修道者的观点是:恬澹虚无,寂兮寥兮。道之效应无色、无味 ,不可以示人。既不悦口,淡乎其无味;看它,看不见;触它,摸不着;闻它,听不到。但是,若然能真知勤行者,执中抱一,则道的功用,却永无止境。


按语

修炼养生之道是一个人对自己生命爱惜重视程度的认知问题。


要有主观能动性的努力勤修实练,又要甘于淡泊名利,节制不良嗜欲。


使自己心神平静,不被外界五光十色、花花世界搞得心性缭乱。《千字文》有云:“性定情逸,心动神疲,守真志满,逐物意移。”近三十年来见那些曾经努力拼搏在个人事业上有所成就者,当风华正茂之际,正为世人所瞩目的人物(明星、歌星、武星、科技名人等),由于不懂得珍惜生命,追求享乐,酒色财气,名利地位的欲望过纵而导致英年早逝。这是多么令人惋惜之事也。

  

有位青年在开放改革初期下海经商,赚了钱,于是讲饮讲食,讲享受,高级洋酒洋烟,夜生活时间长了身体便开始出现毛病,消瘦,胃肠不适,到多家医院治疗效果不佳,并被诊为早期肝硬化。至此其意识到疾病的严重性,其家人担心非常,于是多方寻求去病保健方法。这位青年朋友后来寻访到我,询问能否教他健身养生诸问题。于是根据他的情况便教他太极养生功的基本方法,嘱咐如实锻炼,方能改变病情,获得健康。


幸好他能遵循教诲,努力不倦每日坚持专心锻炼,半年后肝硬化程度好转,精神身体得到恢复,于是增强锻炼的信心和决心。如今坚持十多年,不管工作多忙,甚至出差在外也坚持每晚一个多小时的银炼。因为有健康的身体,充市的精神,所以对其公司繁忙的工作能应付自如,并把生意做向海内外。


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