健康丨女生千万不要带妆运动,对皮肤伤害很大!

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楼主 2020-05-24 16:24:01
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“生命在于运动”这个道理人人都懂,春天到了,参加体育锻炼的人越来越多。跑跑步、跳跳操对身体是很有好处。然而,为了顾及形象,许多妹纸外出运动前,总不忘化个精致的妆容,特别是在健身房里,带妆运动的妹纸一抓一大把……


今天要说的是,带妆运动很不健康,还特别容易长痘痘……

化妆品虽能遮掩脸上瑕疵,但当你在运动时皮肤会变热,化妆品就有可能溶在脸上堵塞毛孔,让你的肤质变差。化妆品有机会溶解堵住脸上毛细孔,造成痘痘或粉刺生成,所以运动时尽量淡妆或是干脆卸掉。


如果真的没办法素颜运动,那就使用清爽隔离霜就好,而且记得在运动完后要清洁干净,运动前先清洁,然后再简单擦上薄薄一层保养品,有助於肌肤在过程中感到舒适,肤况也会更好。

带妆运动会令你花容失色


运动状态下,皮肤血液充盈,循环加速,外界物质容易被吸收,且因出汗,皮肤表层处于高度水合状态,外界物质容易渗透。而彩妆中的色素、香精、防腐剂(从既往看到的配方来看,这三类物质的添加量通常都高于护肤品数倍)更容易渗透入皮肤深部,可能造成不良后果。


当我们体温随着运动升高,有几件事情也正在肌肤上发生。


在运动时肌肤需要呼吸,化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热,造成肌肤的堵塞,尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时,粉刺出现机会增大,堵塞毛孔,阻碍污垢、油脂和死皮排出,进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。

另外,护肤品含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒,因为跑步会出汗,毛孔张开,汗水和彩妆的一些成分此时容易阻塞毛孔,诱发痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌时,毛孔就会轻微的放松然后张大,即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆,接着就会让你花容失色。




其实,根据实地测试,在跑完一圈操场之后,流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽,心跳加速也让你的脸上出现自然红晕,运动过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍,女孩们不如试试看,绝对会爱上素颜运动的感觉。


来源:腾讯网


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