当孩子被欺负时,家长可以做些什么?

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楼主 2020-05-22 13:35:00
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➯ 置顶小蜗牛,爱在大家庭。


12点到12点50分,实时视频直播

水滴直播,直播台号:18729

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可以下载APP——蜻蜓FM

找到:河南经济广播 《小蜗牛魔法学堂》

12.13周二

第195期《小蜗牛魔法学堂》

嘉宾直播节目

主题:

当孩子被欺负时,家长可以做些什么?

嘉宾:

美国正面管教协会导师候选(PDTC)

美国正面管教协会注册家长讲师(CPDPE)

美国正面管教协会注册学校讲师(CPDCE)

中国正面管教协会会员

富士康(河南)认证讲师

曾任焦作市团市委青少年心理咨询老师的

张青婷 女士


10余年教育行业经验,开设正面管教公开课百余期,家长系统课几十期,服务于河南农业职业技术学院,郑东新区菁华园国际幼儿园,河南翰林国际幼儿园,河南爱大爱视力会所,郑州93中学,郑东实验幼儿园,河南梦之源素质教育学校,郑州励志培训学校,新密京密联谊学校等大、中、小学,服务于广大的家长和学生,郑州市中级人民法院,银行系统VIP客户,河南富士康企业员工等。


(以下是节目的部分文字实录)

【文倩】蜻蜓老师,对最近家长们关注的校园霸凌,也就是校园暴力事件,您怎么看,可以先简单说一下。


【青婷】比霸凌更可怕,是大人的无所谓。面对孩子回家说某某同学欺负我了,妈妈说:“没事,同学之间打闹是正常的,他是跟你玩的”,这样回应孩子直接后果有可能孩子以后再不愿跟你说了。今天节目中我们会告诉大家正确的做法是什么……


【文倩】

霸凌(bullying)一词主要在我国台湾地区使用,是对西方bullying一词的音译。霸凌,又称欺负或者欺凌。我们说的霸凌,主要是指发现在学校的暴力行为,它是一种攻击性的行(Bullying)为,会对他人的身体和心理都会造成困扰,并且在一段时间内重复进行。从受害者的角度来看,这种行为经常是没有缘由的。霸凌者可能毫无理由地就对受害者进行攻击和伤害。霸凌的特点是怎样的呢?


 【青婷】

霸凌有两个特点。第一,霸凌者与受害者之间力量不平衡。例如霸凌者会利用自己身体更强壮、或是掌握对方的把柄、或是自己受欢迎的程度等,去控制或伤害对方。第二,霸凌会经常会重复发生。它并不是只出现一次,经常会再次出现。

 (左:张青婷女士,右:主持人文倩)【文倩】在全球范围内,霸凌都是一个日益严重的问题。霸凌会产生什么影响?


【青婷】

被欺凌的孩子可能表现出这些现象:衣服丢失或者被撕坏,身上无法解释的淤伤,对上学恐惧、焦虑,或者无法解释就是不愿上学,逃学,情绪化,退缩行为,成绩一落千丈,没有朋友,食欲下降,问家长要很多钱,理由是交补课费或者餐费,睡眠容易惊醒。

一个妈妈来求助说,最近遇到一件令她头疼的事情,孩子说什么都不去上学了,如果非要让上学的话就必须得转学。就是在学校被同学欺凌,不敢去学校了。


【文倩】

2014年,《美国精神病学杂志》发布的一项新研究发现,童年时遭受的霸凌,其影响可能会从青春期和青年时期一直持续到中年。


根据“英国国家儿童发展研究”的数据资料,大约有28%的儿童偶尔被霸凌,15%的儿童经常被霸凌。研究结果表明,那些童年时期曾被欺凌过的孩子,人生中会遇到更多的问题。无论是偶尔或者经常被人欺负,这些孩子们在23岁和50岁时都会遇到更大的心理困扰。此外,童年时经常被欺负的孩子在45岁时会有更大的抑郁、焦虑和自杀风险,50岁时认知功能也会表现较差。也就是说,霸凌所造成的心理和认知影响在40年后之后,仍然持续影响他们的生活。


研究小组还发现,童年时经常遭受霸凌与受教育程度较低存在一定联系,有过这种遭遇的人在50岁时面临失业或领较低薪水的可能性更大。与此同时,童年时期有过霸凌遭遇的孩子50岁时和伴侣或者配偶生活在一起的可能性也更低,在生病的情况下更少给朋友们打电话,最近一段时间与朋友碰面的可能性更小。相比起那些没有类似遭遇的同辈,曾经在童年时期遭受过霸凌的孩子不仅对于自己现在的生活更加不满意,并且对未来也更为悲观。


研究者写道:“童年霸凌伤害为何会造成长大后心智健康、体能健康与认知健康都呈现贫乏状态,其发展机制目前仍然不清楚。”有一种可能是,霸凌对受害者所造成的压力“嵌入”到某些基因,影响了支配应激反应、情绪和环境敏感性的激素和大脑化学物质。这些早年出现在生活中的痛苦征兆若是没有被治疗,长大后可能会形成抑郁或焦虑的来源。第二种可能是,一个人一开始遭受到霸凌伤害,将带来更多来自同伴或成人的伤害,霸凌行为制造了一个持续一生的受害循环,几乎影响到生活的所有领域。


孩子遭遇霸凌,怎么倾听,孩子才愿意说?


【青婷】

在孩子遭受霸凌行为后,往往存在这样一个现象:父母非常渴望去探讨霸凌行为,但与此相反,孩子最不愿意做的事情就是与父母交流这个话题。家长越是想打听,孩子就越退缩;家长越是想把话题向前推进,孩子则越是会用找借口、缩小问题、打断话题、沉默,甚至完全否认问题的存在等方式去推脱谈论它。


建议家长可以用我句式和你句式试试和孩子交流。

妈妈感到很担心,因为我不知道你在学校发生什么事情了,我希望你准备好的时候可以跟妈妈说。

你看上去很难过,很伤心,因为有同学欺负你,你好希望这件事情不是这样的。


【文倩】

为什么这么多孩子不愿和自己的父母谈论自己被霸凌的事情呢?

【青婷】

我们来看一下一些曾经受过多霸凌的孩子的回答:


 “如果我告诉我的父母,他们会把这个当成天大的事,还会告诉大家我发生了什么。”或者 “如果我告诉我的父母,他们会冲进学校要见校长,这对我来说肯定会把事情搞得更糟。”


【文倩】

对于被霸凌的孩子来说,可能会存在担心。


【青婷】

是的,有这么几种:

担心被报复

担心自己没用

担心让更多人知道


【文倩】

如果问学龄的孩子,假如你告诉家长关于霸凌的事情,你希望他们如何回应你?孩子们最常见的回答是什么呢?


【青婷】

孩子们说,“我只是希望他们能听。”“我希望他们给我一些建议,但让我自己先试着处理它。”

有的时候孩子能够说出来都需要很大的勇气,我们听孩子说他的伤心和难过,握着他的手,告诉他妈妈和你在一起,:“你希望妈妈怎么帮助你?”

【文倩】

有哪些方法可以让孩子有安全感谈论同伴的攻击?

【青婷】

当孩子讲述霸凌事件的时候,如何很好地倾听和做出有帮助的回应,以下是给家长和专业人士的五条指导建议:


1. 保持冷静

2. 对孩子共情


接下来,对孩子表达共情是很有帮助的。

有一次孩子回家很沮丧,闷闷不乐,听他说完,我只是说:“对于你身上发生的事情,我感到很难过。”

“他们这么对你这么说话,妈妈感到很生气”

“老师当着全班同学的面批评你,你一定觉得很难过吧,如果是妈妈,妈妈也会觉得很没面子”

孩子就觉得好很多,一会就去写作业。 


这句话在很大程度上向这个孩子传递出这样的信号,他们所描述的事情并不只是成长过程中一个"常态",你对于他们一直以来所遭受的残酷对待感到非常痛心。


3. 感谢孩子

第三,告诉孩子你很感谢他可以有勇气告诉你这件事。勇气对于克服恐惧、尴尬和自我怀疑是一个重要的肯定。同时,也可以肯定他:只有你愿意谈到这个事情时,家长才有机会可以帮助他,这也是很了不起的。

比较有效的一种表达方式是:“我知道你需要很大勇气告诉我这些,尽管这么艰难,你却依然愿意告诉我,谢谢你的信任。”


4. 鼓励解决问题

当孩子可以开始讲述霸凌,就意味着问题解决的过程已经开始了。让孩子们在问题和解决方式上能够有控制感对孩子来说是很有帮助的,成人也可以对他们给予鼓励,比如:“你不用独自面对这些,让我们来一起找到解决方法。”但是,要让孩子先提出一些自己思考的具体细节。


5. 追踪随访


最后,和孩子谈论霸凌之后进行追踪随访也是很重要的。因为霸凌并不是一次单一的残酷的行为,它经常重复发生,所以成人和孩子间一次有帮助的对话不可能解决整个问题。在最初的谈话过后,成人应该时时和孩子保持联系,确保孩子身体和心理的健康,持续地给予支持,跟他们讨论哪些方法是有效的,修正那些不是很有帮助的方法,确保你和他们已经能建立了很好的关系。


【文倩】

父母还可以做什么?

【青婷】

建议:

1、鼓励孩子将他们遇到的问题告诉一个成年人。即使被威胁被报复。

2、建议和小朋友结伴同行。

3、父母可以和孩子的班主任联系,约定时间和老师见面,加强监管。零容忍的态度。

4、可以询问老师:可能是什么原因导致孩子受到欺凌,是否是因为孩子的过失?孩子是不是唯一的受害者,有没有其他孩子也遇见这样的情况?施暴学生的家长是否了解此事?


5如果孩子不愿霸凌者知道自己已经告诉了老师,父母还可以要求老师和校长对整件事情保密。

6、让孩子感受到归属感

7、利用家庭会议,让孩子学习专注于解决问题的办法。

8、你要经常出现在孩子被欺负的地方。

9、和老师会面几天之后,父母可以向老师询问调查的结果。如果请老师介入校园霸凌事件的处理后,孩子继续受到欺凌,父母可以联系校长,表明和班主任已经沟通过,但现在孩子还是受到欺凌,可以有什么解决办法?


如果请校方介入校园霸凌事件的处理后,仍然得不到合理妥善解决,那么父母可以考虑给孩子转学。


如果孩子因长期受到霸凌导致抑郁、低自尊、社交困难、焦虑和恐惧等其他问题,父母也需要带孩子寻求专业的心理帮助。


总之,父母对孩子状态改变的敏锐觉察,对霸凌情况的掌握,和老师及学校的沟通,以及是否能坚定不移地站在孩子身后支持和帮助孩子,都会被霸凌后脆弱的孩子,起到关键性的作用。

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置顶小蜗牛,我们在一起。

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